от 575 руб/мес
- ✓ Можно ознакомиться с учебным планом до платежа
- ✓ Заключаем договор
- ✓ Доступ к материалам на платформе остается навсегда
- ✓ Бесплатная доставка документов
- ✓ Рассрочка 0% и Яндекс Сплит
от 575 руб/мес
Курс «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»
Описание курса
Программа профессиональной переподготовки «Спортивная тренировка в избранном виде спорта» разработана для специалистов, стремящихся освоить современные методики подготовки спортсменов. Обучение на курсе базируется на актуальных требованиях ФГОС и профессиональных стандартов, что гарантирует системные знания в области спортивной физиологии, биомеханики и педагогики. Уникальность программы заключается в сочетании теории с практическими кейсами, адаптированными под дистанционное обучение.
Цель курса
Формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для планирования, организации и проведения учебно-тренировочных занятий в избранном виде спорта с учетом возрастных и индивидуальных особенностей спортсменов.
Кому подходит курс
- Тренерам-преподавателям спортивных школ и клубов.
- Инструкторам по физической культуре и спорту.
- Специалистам, имеющим среднее профессиональное или высшее образование в области физической культуры (ОКСО, СПО).
- Выпускникам смежных направлений, желающим сменить профиль на спортивную тренировку.
Основные задачи программы обучения
- Освоить принципы построения тренировочного процесса в избранном виде спорта.
- Научиться разрабатывать индивидуальные планы подготовки с использованием современных технологий.
- Овладеть методами контроля функционального состояния и оценки спортивной формы.
- Изучить нормативно-правовые аспекты тренерской деятельности согласно ЕТКС.
Знания и навыки, полученные на курсе «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»
Теоретические знания
- Основы теории спорта: Понимание структуры тренировочного процесса, принципов спортивной подготовки и периодизации нагрузок.
- Анатомия и физиология: Знание биомеханики движений, энергообеспечения мышц и адаптации организма к физическим нагрузкам в избранном виде спорта.
- Методика обучения: Изучение этапов освоения техники (начальное обучение, углубленное разучивание, совершенствование) и типичных ошибок.
- Планирование тренировок: Правила составления макро-, мезо- и микроциклов, а также конкретных тренировочных занятий.
- Контроль и диагностика: Методы оценки функционального состояния спортсмена, тестирование физических качеств (силы, выносливости, скорости, гибкости).
- Профилактика травматизма: Знание основных причин травм в избранном виде спорта и методов их предотвращения (разминка, заминка, укрепление слабых звеньев).
- Психологическая подготовка: Основы спортивной мотивации, управления стрессом и концентрации внимания во время соревнований.
Практические навыки
- Проведение тренировок: Умение организовать групповое или индивидуальное занятие, дозировать нагрузку и контролировать технику выполнения упражнений.
- Демонстрация техники: Навык показать правильное выполнение специфических движений (ударов, бросков, прыжков, стартов) в избранном виде спорта.
- Исправление ошибок: Способность видеть и корректировать технические неточности у спортсменов разного уровня.
- Анализ соревнований: Умение вести протокол, анализировать тактические схемы соперников и собственные действия.
- Работа с инвентарем: Навыки выбора, настройки и безопасного использования спортивного оборудования (например, подбор лыж, настройка велосипеда, проверка защиты).
- Ведение документации: Составление тренировочных планов, дневников самоконтроля и отчетов по результатам тестирования.
- Оказание первой помощи: Практические действия при типичных спортивных травмах (растяжения, ушибы, вывихи) до прибытия врача.
Итоговая компетенция
Слушатель научится самостоятельно разрабатывать и реализовывать тренировочные программы, адаптированные под возраст, пол и уровень подготовки спортсменов, а также проводить объективную оценку эффективности тренировочного процесса в избранном виде спорта.
Перспективы трудоустройства после курса «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»
Успешное освоение программы профессиональной переподготовки или повышения квалификации «Спортивная тренировка в избранном виде спорта» (обычно 256–520 часов) дает право на ведение профессиональной деятельности в соответствии с профессиональным стандартом «Тренер» (утв. Приказом Минтруда РФ). Ниже приведены основные места работы и должности.
Основные места работы
- Спортивные школы и центры:
- Детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ);
- Специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва (СДЮШОР);
- Школы высшего спортивного мастерства (ШВСМ);
- Центры спортивной подготовки сборных команд.
- Фитнес-индустрия и клубы:
- Фитнес-клубы и тренажерные залы (тренер групповых или индивидуальных программ);
- Студии единоборств, йоги, кроссфита и других направлений;
- Спортивно-оздоровительные центры при отелях и санаториях.
- Образовательные учреждения:
- Колледжи и вузы со спортивной направленностью (тренер-преподаватель);
- Дошкольные и школьные учреждения (инструктор по физической культуре, тренер секции);
- Центры дополнительного образования детей (спортивные кружки и секции).
- Сборные команды и профессиональный спорт:
- Сборные команды регионов, городов, клубов;
- Профессиональные команды по игровым и индивидуальным видам спорта;
- Резервные команды (юношеские, юниорские).
- Самозанятость и частная практика:
- Персональный онлайн-тренер (проведение дистанционных тренировок);
- Создание и продажа авторских методик и программ тренировок;
- Работа по договору с частными клиентами.
- Физкультурно-спортивные организации:
- СК (спортивные клубы) при предприятиях или организациях;
- Оздоровительные лагеря и базы отдыха;
- Парки и рекреационные зоны (инструктор спортивных мероприятий).
Примерные должности (согласно ЕТКС и профстандартам)
- Тренер (по избранному виду спорта);
- Тренер-преподаватель;
- Инструктор-методист (спортивная работа);
- Спортивный инструктор;
- Персональный фитнес-тренер (если программа включает фитнес-направление);
- Руководитель спортивной секции или клуба.
Важное примечание
Для работы в образовательных учреждениях (школы, колледжи) также требуется наличие педагогического образования или его получение в рамках программы переподготовки. Рекомендуем уточнять у Учебного центра, соответствует ли выданный диплом квалификационным требованиям к должности «тренер-преподаватель» (по профстандарту и ФГОС).
Поможем пройти обучение под любой запрос
Выдаем официальные документы
По итогам успешного обучения и итоговой аттестации мы выдаём документы установленного образца. Конкретный тип документа зависит от выбранной вами программы обучения:
- ✓ Диплом о профессиональной переподготовке — даёт право на ведение нового вида деятельности
- ✓ Удостоверение о повышении квалификации — подтверждает актуализацию знаний и навыков
- ✓ Удостоверение рабочего — для рабочих специальностей
- ✓ Свидетельство о профессии — для квалифицированных рабочих и служащих
Все документы вносятся в государственный реестр ФРДО и имеют полную юридическую силу
Учебный центр «Эксперт Групп» гарантирует легитимность выдаваемых документов и соответствие всем требованиям законодательства Российской Федерации.
Скидка 2000р при оплате в день заказа!
Успевайте оплатить курс в день заказа и получите специальную цену! Экономьте средства и стартуйте в обучении без промедления.
Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!
Вы получите:
- ✓ Полный пакет документов
- ✓ Доступ к онлайн-платформе
- ✓ Методические материалы
- ✓ Внесение данных в государственный реестр ФРДО
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Учебный план
Программа курса: «Спортивная тренировка в избранном виде спорта» (36 часов)
Модули программы повышения квалификации (36 ч.)
Нормативно-правовые основы спортивной подготовки в РФ — 4 ч.
Теория и методика спортивной тренировки — 8 ч.
Физиологические основы спортивной деятельности — 6 ч.
Основы построения тренировочного процесса — 8 ч.
Контроль и оценка спортивной подготовленности — 4 ч.
Итоговая аттестация — 6 ч.
Программа курса: «Спортивная тренировка в избранном виде спорта» (72 часа)
Модули программы повышения квалификации (72 ч.)
Нормативно-правовое регулирование сферы физической культуры и спорта — 6 ч.
Современные теории и концепции спортивной тренировки — 12 ч.
Методика обучения и совершенствования техники в избранном виде спорта — 14 ч.
Физиологические и биохимические изменения при спортивной нагрузке — 10 ч.
Планирование и периодизация тренировочного процесса — 12 ч.
Основы спортивного отбора и ориентации — 6 ч.
Профилактика травматизма и восстановительные мероприятия — 6 ч.
Итоговая аттестация — 6 ч.
Программа курса: «Спортивная тренировка в избранном виде спорта» (144 часа)
Модули программы профессиональной переподготовки (144 ч.)
Нормативно-правовые основы профессиональной деятельности тренера (12 ч.)
- Государственная политика в сфере физической культуры и спорта.
- Профессиональные стандарты и ЕТКС работников отрасли.
- Правовое регулирование спортивной подготовки.
Теоретико-методологические основы спортивной тренировки (24 ч.)
- История и тенденции развития избранного вида спорта.
- Дидактические принципы спортивной подготовки.
- Средства и методы спортивной тренировки.
- Спортивная тренировка как многолетний процесс.
Биомеханика и техника двигательных действий в избранном виде спорта (16 ч.)
- Динамическая анатомия и биомеханический анализ.
- Техническая подготовка спортсмена.
- Методика исправления ошибок техники.
Физиология и биохимия спортивной деятельности (18 ч.)
- Энергообеспечение мышечной деятельности.
- Адаптация организма к нагрузкам.
- Утомление и восстановление.
- Функциональная подготовленность спортсменов.
Планирование, программирование и периодизация тренировки (20 ч.)
- Микро-, мезо- и макроциклы подготовки.
- Разработка тренировочных программ.
- Распределение объемов и интенсивности нагрузок.
- Управление тренировочным процессом.
Методика обучения и воспитания в избранном виде спорта (16 ч.)
- Этапы многолетней подготовки.
- Тактическая и психологическая подготовка.
- Интегральная подготовка спортсмена.
Спортивный отбор и ориентация юных спортсменов (8 ч.)
- Комплексная оценка спортивных задатков.
- Критерии перспективности в ИВС.
- Построение индивидуальных траекторий.
Контроль и коррекция тренировочного процесса (14 ч.)
- Виды контроля (этапный, текущий, оперативный).
- Тестирование физических качеств.
- Анализ соревновательной деятельности.
Профилактика травматизма и восстановительные технологии (8 ч.)
- Причины спортивных травм и их предупреждение.
- Средства и методы восстановления.
- Спортивное питание и фармакологическая поддержка.
Педагогика и психология в деятельности тренера (8 ч.)
- Особенности общения и мотивации спортсменов.
- Конфликтология в спорте.
- Профессиональная этика тренера.
Итоговая аттестация (0 ч.)
- Итоговый междисциплинарный экзамен/Защита аттестационной работы.
Какие документы нужны для записи
Как записаться на курс
✔ по телефону 8-800-707-2623
✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru
Учитесь на удобной онлайн платформе
Вы можете ознакомиться с работой платформы profi-alyans.ru до начала занятий. Дистанционный формат позволяет осваивать профессию без посещения офиса.
Особенности обучения:
- ✓ Преподаватели дают обратную связь, проверяют задания и помогают с трудными темами.
- ✓Доступ к материалам открыт из любой точки, занятия проходят в индивидуальном темпе.
- ✓Кураторы сопровождают слушателей на всех этапах — от старта до получения итоговых документов.
Попробовать вводный урок по ссылке
Отзывы о нас
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Цена обучения в Санкт-Петербурге
Наши лицензии, гарантии и выдаваемые документы
Государственная лицензия Министерства Образования
Учебный центр «Эксперт Групп» ведёт образовательную деятельность на законных основаниях. Вся наша работа строится на основе действующей лицензии, выданной уполномоченным государственным органом.
Регистрационный номер: № Л035-01271-78/00621339 от 14.10.2022
Наименование органа, выдавшего лицензию: Комитет по образованию
Будьте внимательны! Оказывать услуги ДПО вправе только центры, обладающие лицензией. Рекомендуем перед записью на обучение сверять данные лицензии на сайте Минобрнауки.
Проверить лицензию
Юридические гарантии обучения
С каждым слушателем мы заключаем официальный договор. Это документ, который фиксирует все условия сотрудничества и защищает ваши интересы с самого первого дня.
- ✓ В договоре указаны полные реквизиты центра и данные образовательной лицензии
- ✓ Прописаны название программы, итоговая квалификация и общая продолжительность курса в часах
- ✓ Закреплён перечень документов, которые вы получите после окончания обучения
- ✓ Расписаны обязательства центра и ваши права как слушателя
- ✓ Оговорены условия возврата средств, если обучение по каким-то причинам не состоится
Договор — это не формальность, а ваша уверенность в том, что условия обучения не изменятся в одностороннем порядке
Что вы получите по окончании обучения
Главный результат обучения — это пакет официальных документов, подтверждающих вашу квалификацию. Вот что важно о них знать:
- Они признаются в любом регионе страны, независимо от того, работаете вы в частной компании или государственном учреждении
- Учебный центр располагает действующей лицензией, дающей право вести образовательную деятельность
- Подлинность документов подтверждается их регистрацией в государственном реестре ФРДО
- Документы выдаем в день окончания обучения
- Слушателям выдаются удостоверения для программ повышения квалификации и дипломы для курсов профессиональной переподготовки
Безопасные варианты оплаты
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Скидки и акции
Корпоративное обучение
Учебный центр «Эксперт Групп» предлагает программы корпоративного обучения, разработанные с учётом отраслевой специфики и реальных задач вашего бизнеса.
Мы помогаем организациям повышать профессиональный уровень сотрудников, готовить специалистов под внутренние стандарты компании и обеспечивать соответствие действующим нормативным требованиям.
Обучение проходит в удобном дистанционном формате, что позволяет сотрудникам учиться без отрыва от рабочих обязанностей.
Наши клиенты
Вопрос-ответ
Оставьте заявку
Отделения банков для оплаты по счету в Санкт-Петербурге
Оплатите счет в одном из этих отделений банков или в других отделениях.
