Курс «Теория физической культуры и технология физического воспитания»
11 500 ₽
13 500 ₽
Рассрочка 0%
от 575 руб/мес
от 575 руб/мес
Характеристики
Тип образовательной программы
—
Повышение квалификации
Требования к образованию
—
Среднее специальное образование
Формат
—
Дистанционный
- ✓ Можно ознакомиться с учебным планом до платежа
- ✓ Заключаем договор
- ✓ Доступ к материалам на платформе остается навсегда
- ✓ Бесплатная доставка документов
- ✓ Рассрочка 0% и Яндекс Сплит
Количество часов
—
36/72/144
Курс «Теория физической культуры и технология физического воспитания»
11 500 ₽
13 500 ₽
Рассрочка 0%
от 575 руб/мес
от 575 руб/мес
#PROP_TITLE#
—
#PROP_VALUE#
Описание курса «Теория физической культуры и технология физического воспитания»
Цель курса
Формирование у слушателей системных знаний в области теории физической культуры и современных технологий физического воспитания, а также развитие профессиональных компетенций для эффективной организации и проведения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с различными возрастными группами.
Кому подходит курс
- Педагогам и тренерам в сфере физической культуры и спорта (среднее профессиональное или высшее образование).
- Специалистам, желающим освоить новые методики физического воспитания в рамках дополнительного профессионального образования.
- Лицам, планирующим пройти профессиональную переподготовку или повышение квалификации на базе СПО или ВО.
- Руководителям и методистам образовательных организаций, ответственным за физкультурно-оздоровительную деятельность.
Основные задачи программы обучения
- Изучить теоретико-методологические основы теории физической культуры как научной и учебной дисциплины.
- Освоить современные технологии физического воспитания, включая планирование, организацию и контроль тренировочного процесса.
- Развивать навыки проектирования и реализации программ физического воспитания с учетом возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся.
- Научить применять здоровьесберегающие технологии в рамках образовательного процесса.
- Обеспечить обучение методикам оценки физической подготовленности и эффективности занятий.
- Предусмотреть дистанционное обучение для гибкого освоения материалов без отрыва от основной деятельности.
- Реализовать обучение на курсе с акцентом на практико-ориентированные задания и итоговую аттестацию.
Результаты обучения по курсу «Теория физической культуры и технология физического воспитания»
В результате освоения программы слушатель приобретет систематизированные знания и практические навыки, необходимые для профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Ниже представлен перечень ключевых компетенций.
Теоретические знания
- Методологические основы:
- Понимание сущности физической культуры как феномена культуры и социального явления.
- Знание категориального аппарата теории физической культуры (физическое развитие, физическая подготовка, физическое совершенство).
- Представление о целях, задачах, принципах и функциях физического воспитания.
- Биологические и педагогические основы:
- Знание анатомо-физиологических и психологических закономерностей развития человека.
- Понимание механизмов формирования двигательных навыков и развития физических качеств (сила, выносливость, быстрота, гибкость, координация).
- Усвоение принципов обучения двигательным действиям и воспитания физических способностей.
- Система физического воспитания:
- Знание структуры и содержания различных видов физической культуры (базовая, спортивная, профессионально-прикладная, оздоровительно-рекреативная).
- Понимание особенностей физического воспитания в разных возрастных группах (дошкольники, школьники, студенты, взрослые).
- Ориентация в нормативно-правовой базе и документах планирования (ФГОС, рабочие программы, учебные планы).
Практические навыки и умения
- Проектировочные и планирующие:
- Разработка конспектов и планов-графиков учебно-тренировочных занятий.
- Подбор и составление комплексов физических упражнений с учетом поставленных задач (оздоровительных, образовательных, тренировочных).
- Определение методов и методических приемов для конкретного контингента занимающихся.
- Организационно-методические:
- Проведение основных частей занятия (подготовительной, основной, заключительной) с рациональным распределением нагрузки.
- Использование современных технологий физического воспитания (круговая тренировка, игровой и соревновательный методы, интервальная тренировка).
- Организация безопасного выполнения упражнений, страховка и помощь.
- Диагностические и контролирующие:
- Проведение педагогического контроля и тестирования уровня физической подготовленности.
- Оценка функционального состояния занимающихся по субъективным и объективным признакам (пульсометрия, визуальный контроль).
- Анализ эффективности проведенного занятия и коррекция планов на основе полученных данных.
Возможные места работы после курса «Теория физической культуры и технология физического воспитания»
После успешного освоения программы профессиональной переподготовки или повышения квалификации по данному курсу вы сможете работать в образовательных, спортивных и рекреационных учреждениях. Программа соответствует требованиям профстандартов и ФГОС, что позволяет занимать должности, связанные с физическим воспитанием и спортивной деятельностью.
Основные сферы трудоустройства
- Образовательные учреждения (школы, колледжи, вузы): должности учителя физической культуры, преподавателя, инструктора по физическому воспитанию.
- Детские дошкольные учреждения: инструктор по физической культуре в детских садах.
- Спортивные школы и секции: тренер-преподаватель, инструктор-методист.
- Фитнес-центры и спортивные клубы: инструктор групповых программ, персональный тренер.
- Организации дополнительного образования: педагог в центрах развития, спортивных кружках и клубах.
- Реабилитационные и оздоровительные учреждения: инструктор ЛФК, специалист по адаптивной физической культуре (при наличии соответствующей специализации).
Конкретные должности (в соответствии с ЕТКС и профстандартами)
- Учитель физической культуры (общеобразовательная школа)
- Преподаватель физической культуры (СПО, ВО)
- Тренер-преподаватель (ДЮСШ, спортивные секции)
- Инструктор-методист (физкультурно-спортивные организации)
- Инструктор по физической культуре (детские сады)
- Специалист по физическому воспитанию (оздоровительные лагеря, санатории)
Дополнительные возможности
При наличии опыта и дополнительных навыков (например, в организации мероприятий или фитнес-диагностике) вы также можете работать:
- Организатором спортивно-массовых мероприятий
- Менеджером в фитнес-индустрии
- Самозанятым тренером или консультантом по физическому воспитанию
Обратите внимание: для работы в государственных образовательных учреждениях может потребоваться диплом о профессиональной переподготовке (не менее 250 часов), а для узких направлений (например, адаптивная физкультура) — соответствующая специализация в программе.
Поможем пройти обучение под любой запрос
ПОДГОТОВКА ПЕРСОНАЛА
Приведите компетенции вашей команды в полное соответствие с отраслевыми и корпоративными стандартами
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДОПУСК К ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Получите профильное образование, необходимое для легального назначения на целевую должность.
ОСНОВАНИЕ ДЛЯ РОСТА ДОХОДА
Оформите официальное удостоверение, которое станет весомым аргументом для пересмотра оклада в большую сторону
ЧТОБЫ ПОДТВЕРДИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ
Систематизируйте, обновите и углубите свои отраслевые знания для подтверждения высокой квалификации
Выдаем официальные документы
По итогам успешного обучения и итоговой аттестации мы выдаём документы установленного образца. Конкретный тип документа зависит от выбранной вами программы обучения:
- ✓ Диплом о профессиональной переподготовке — даёт право на ведение нового вида деятельности
- ✓ Удостоверение о повышении квалификации — подтверждает актуализацию знаний и навыков
- ✓ Удостоверение рабочего — для рабочих специальностей
- ✓ Свидетельство о профессии — для квалифицированных рабочих и служащих
Все документы вносятся в государственный реестр ФРДО и имеют полную юридическую силу
Учебный центр «Эксперт Групп» гарантирует легитимность выдаваемых документов и соответствие всем требованиям законодательства Российской Федерации.
100% ГАРАНТИЯ ПРИНЯТИЯ ДОКУМЕНТОВ
Скидка 2000р при оплате в день заказа!
Успевайте оплатить курс в день заказа и получите специальную цену! Экономьте средства и стартуйте в обучении без промедления.
Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!
Вы получите:
- ✓ Полный пакет документов
- ✓ Доступ к онлайн-платформе
- ✓ Методические материалы
- ✓ Внесение данных в государственный реестр ФРДО
Заказать со скидкой
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Учебный план
В таблице представлен учебный план в академических часах
Программа курса «Теория физической культуры и технология физического воспитания» (36 часов)
- Основы теории физической культуры (4 ч.)
- Физиологические и анатомические аспекты физического воспитания (6 ч.)
- Методика обучения двигательным действиям (6 ч.)
- Развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость) (6 ч.)
- Планирование и контроль в физическом воспитании (6 ч.)
- Организация занятий физической культурой в условиях современного образования (4 ч.)
- Итоговая аттестация (4 ч.)
Программа курса «Теория физической культуры и технология физического воспитания» (72 часа)
- История и социология физической культуры (6 ч.)
- Биомеханика физических упражнений (8 ч.)
- Психолого-педагогические основы физического воспитания (10 ч.)
- Методика развития физических качеств и обучения движениям (12 ч.)
- Оздоровительные и адаптивные технологии в физической культуре (10 ч.)
- Спортивная подготовка и контроль физического состояния (10 ч.)
- Организационно-правовые основы деятельности в сфере физической культуры (8 ч.)
- Итоговая аттестация (8 ч.)
Программа курса «Теория физической культуры и технология физического воспитания» (144 часа)
Модуль 1. Теоретико-методологические основы физической культуры (18 ч.)
- Введение в теорию физической культуры (2 ч.)
- Исторические этапы развития физической культуры (4 ч.)
- Социокультурные функции физической культуры (4 ч.)
- Цели, задачи и принципы физического воспитания (4 ч.)
- Система физического воспитания в России (4 ч.)
Модуль 2. Естественнонаучные основы физического воспитания (24 ч.)
- Анатомические основы двигательной деятельности (6 ч.)
- Физиология физических нагрузок (6 ч.)
- Биохимические процессы при выполнении упражнений (4 ч.)
- Биомеханика движений и анализ техники (4 ч.)
- Возрастные особенности физического развития (4 ч.)
Модуль 3. Психолого-педагогические аспекты физического воспитания (20 ч.)
- Психология физической активности и мотивации (6 ч.)
- Педагогические методы обучения двигательным навыкам (6 ч.)
- Формирование личности средствами физической культуры (4 ч.)
- Коммуникативные технологии в работе инструктора (4 ч.)
Модуль 4. Методика развития физических качеств и обучения движениям (24 ч.)
- Развитие силы и силовых способностей (6 ч.)
- Развитие выносливости и аэробных возможностей (6 ч.)
- Развитие гибкости и координационных способностей (6 ч.)
- Методика обучения базовым двигательным действиям (6 ч.)
Модуль 5. Оздоровительные и прикладные технологии (20 ч.)
- Оздоровительная физическая культура и фитнес (6 ч.)
- Адаптивное физическое воспитание и работа с особыми группами (6 ч.)
- Прикладные виды физической подготовки (4 ч.)
- Профилактика травматизма и восстановление (4 ч.)
Модуль 6. Организация и управление в сфере физической культуры (18 ч.)
- Планирование и программирование занятий (6 ч.)
- Контроль и оценка физического состояния (4 ч.)
- Нормативно-правовое регулирование (4 ч.)
- Профессиональные стандарты и компетенции в сфере услуг (4 ч.)
Модуль 7. Современные технологии физического воспитания (10 ч.)
- Инновационные методики в физическом воспитании (4 ч.)
- Цифровые технологии и дистанционный формат обучения (4 ч.)
- Тенденции развития сферы услуг физической культуры (2 ч.)
Итоговая аттестация (10 ч.)
- Подготовка и защита итоговой работы (6 ч.)
- Итоговое тестирование (4 ч.)
Какие документы нужны для записи
Паспорт
копия страниц с фото и пропиской
СНИЛС
копия
Договор с заявкой
заполненный и подписанный с вашей стороны
Фото 3×4
цветное на светлом фоне.
Как записаться на курс
СОЗДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ
Это можно сделать удобным для вас способом:
✔ по телефону 8-800-707-2623
✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru
✔ по телефону 8-800-707-2623
✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru
ПОЛУЧИТЕ КОММЕРЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Мы обсудим с вами все детали и направим коммерческое предложение с прозрачным описанием условий сотрудничества.
ЗАКЛЮЧИТЕ ДОГОВОР
Вы предоставляете необходимые документы для зачисления, мы подписываем договор и выставляем счет.
ПРИСТУПАЙТЕ К ОБУЧЕНИЮ
Мы предоставим доступ к порталу дистанционного обучения, а также организуем чат с методистом и куратором для оперативной поддержки по всем вопросам курса.
Учитесь на удобной онлайн платформе
Вы можете ознакомиться с работой платформы profi-alyans.ru до начала занятий. Дистанционный формат позволяет осваивать профессию без посещения офиса.
Особенности обучения:
- ✓ Преподаватели дают обратную связь, проверяют задания и помогают с трудными темами.
- ✓Доступ к материалам открыт из любой точки, занятия проходят в индивидуальном темпе.
- ✓Кураторы сопровождают слушателей на всех этапах — от старта до получения итоговых документов.
Попробовать вводный урок по ссылке
Отзывы о нас
Учебный центр «Эксперт Групп» работает официально и проводит обучение на основании Лицензии Министерства Образования.
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
Нужна консультация
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Цена обучения в Санкт-Петербурге
#PROP_TITLE#
—
#PROP_VALUE#
Тип образовательной программы
—
Повышение квалификации
Требования к образованию
—
Среднее специальное образование
11 500 ₽
13 500 ₽
Тип образовательной программы
—
Повышение квалификации
Требования к образованию
—
Среднее специальное образование
11 500 ₽
13 500 ₽
Наши лицензии, гарантии и выдаваемые документы
Учебный центр «Эксперт Групп» работает официально и проводит обучение на основании Лицензии Министерства Образования.
Государственная лицензия Министерства Образования
Учебный центр «Эксперт Групп» ведёт образовательную деятельность на законных основаниях. Вся наша работа строится на основе действующей лицензии, выданной уполномоченным государственным органом.
Регистрационный номер: № Л035-01271-78/00621339 от 14.10.2022
Наименование органа, выдавшего лицензию: Комитет по образованию
Будьте внимательны! Оказывать услуги ДПО вправе только центры, обладающие лицензией. Рекомендуем перед записью на обучение сверять данные лицензии на сайте Минобрнауки.
Проверить лицензию
Юридические гарантии обучения
С каждым слушателем мы заключаем официальный договор. Это документ, который фиксирует все условия сотрудничества и защищает ваши интересы с самого первого дня.
- ✓ В договоре указаны полные реквизиты центра и данные образовательной лицензии
- ✓ Прописаны название программы, итоговая квалификация и общая продолжительность курса в часах
- ✓ Закреплён перечень документов, которые вы получите после окончания обучения
- ✓ Расписаны обязательства центра и ваши права как слушателя
- ✓ Оговорены условия возврата средств, если обучение по каким-то причинам не состоится
Договор — это не формальность, а ваша уверенность в том, что условия обучения не изменятся в одностороннем порядке
Что вы получите по окончании обучения
Главный результат обучения — это пакет официальных документов, подтверждающих вашу квалификацию. Вот что важно о них знать:
- Они признаются в любом регионе страны, независимо от того, работаете вы в частной компании или государственном учреждении
- Учебный центр располагает действующей лицензией, дающей право вести образовательную деятельность
- Подлинность документов подтверждается их регистрацией в государственном реестре ФРДО
- Документы выдаем в день окончания обучения
- Слушателям выдаются удостоверения для программ повышения квалификации и дипломы для курсов профессиональной переподготовки
Безопасные варианты оплаты
БАНКОВСКАЯ КАРТА
Оплата онлайн картами российских платёжных систем через защищённый платёжный сервис
СИСТЕМА БЫСТРЫХ ПЛАТЕЖЕЙ (СБП)
Перевод по QR-коду или номеру телефона
РАССРОЧКА
Возможность оплатить обучение частями
ОПЛАТА ПО СЧЁТУ
Перевод по реквизитам на расчётный счёт организации
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
Нужна консультация
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Скидки и акции
СКИДКИ ЗА ОБУЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА
Нужно обучить несколько сотрудников? Приходите к нам, сделаем скидку за опт.
ПРИВЕДИ ДРУГА - ПОЛУЧИ БОНУС
Приведи друга на обучение - получи 10% от стоимости курса.
ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА ДО 30% КОМИССИИ
Стань агентом учебного центра. Приводи клиентов - получай до 30% комиссионного вознаграждения
Корпоративное обучение
Учебный центр «Эксперт Групп» предлагает программы корпоративного обучения, разработанные с учётом отраслевой специфики и реальных задач вашего бизнеса.
Мы помогаем организациям повышать профессиональный уровень сотрудников, готовить специалистов под внутренние стандарты компании и обеспечивать соответствие действующим нормативным требованиям.
Обучение проходит в удобном дистанционном формате, что позволяет сотрудникам учиться без отрыва от рабочих обязанностей.
Наши клиенты
ГУЗ ЯО №1
ГУЗ ЯО Рыбинская городская больница №1
Родильный Дом №9
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения Родильный Дом №9
LAVR
«СМ Клиника»
Медицинский центр «СМ Клиника»
ГБУЗ ЯНАО
ГБУЗ ЯНАО «Надымская центральная районная больница»
«НовоМед»
Многопрофильный медицинский центр «НовоМед»
Блок с вопрос-ответ
Вопрос-ответ
В этом разделе публикуем ответы на популярные вопросы. Не нашли ответов? Свяжитесь с нами по почте или телефону для консультации. Расскажем детали и подготовим индивидуальные условия сотрудничества.
Что такое «физическая культура» как часть общей культуры общества?
Физическая культура — это часть общей культуры общества, представляющая собой совокупность ценностей, норм, знаний и практик, направленных на физическое совершенствование человека, укрепление его здоровья, развитие двигательных способностей и формирование здорового образа жизни. Она включает в себя физическое воспитание, спорт, физическую рекреацию и двигательную реабилитацию.
В чем разница между понятиями «физическое воспитание» и «физическая подготовка»?
Физическое воспитание — это педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности, освоение знаний, умений и навыков в области двигательной активности. Физическая подготовка — это более узкое понятие, обозначающее процесс целенаправленного развития физических качеств (силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости) для достижения конкретного результата (например, сдачи нормативов или соревновательной деятельности).
Какие основные средства физического воспитания существуют?
Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения. К неспецифическим средствам относятся: естественные силы природы (солнце, воздух, вода) для закаливания и гигиенические факторы (режим дня, питание, сон, гигиена одежды и обуви). Вспомогательными средствами могут быть тренажеры, специальный инвентарь и технические устройства.
Что понимается под термином «нагрузка» в физическом воспитании?
Нагрузка — это мера воздействия физических упражнений на организм занимающегося, а также степень преодолеваемых при этом трудностей. Она характеризуется двумя сторонами: объемом (продолжительность, количество повторений, длина дистанции) и интенсивностью (темп выполнения, вес отягощения, скорость движения). Адаптация организма к нагрузке лежит в основе тренировочного эффекта.
Каковы задачи физического воспитания в образовательных учреждениях?
Задачи делятся на три группы: 1) *Оздоровительные*: укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие, повышение работоспособности и закаливание. 2) *Образовательные*: формирование жизненно важных двигательных умений и навыков (ходьба, бег, плавание), обучение методикам контроля физического состояния. 3) *Воспитательные*: развитие воли, дисциплинированности, чувства коллективизма, формирование потребности в регулярных занятиях физической культурой.
Какие методы используются для разучивания физических упражнений?
Выделяют три основных метода разучивания: 1) *Целостно-конструктивный* — когда упражнение выполняется целиком (подходит для простых движений). 2) *Расчлененно-конструктивный* — упражнение делится на части, которые изучаются отдельно, а затем соединяются (для сложных координационных действий). 3) *Сопряженный метод* — когда техника упражнения совершенствуется одновременно с развитием физических качеств (например, бег в гору для развития силы и скорости).
Что такое «зона интенсивности» и как ее определить?
Зона интенсивности — это диапазон нагрузки, определяющий, какая энергетическая система (аэробная или анаэробная) доминирует в работе мышц. Проще всего ее определить по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Например: низкая интенсивность (разминочная) — 50-60% от максимальной ЧСС (МЧСС), средняя (аэробная) — 60-70%, высокая (смешанная) — 70-85%, субмаксимальная — 85-95%. МЧСС ориентировочно рассчитывается как "220 минус возраст".
Какие требования предъявляются к планированию учебного процесса по физической культуре?
Основные требования: 1) *Целенаправленность* — все разделы планирования должны соответствовать конечной цели курса. 2) *Научность* — опора на закономерности физиологии, педагогики и теории спорта. 3) *Реальность* — учет уровня подготовленности группы, материально-технической базы и климатических условий. 4) *Систематичность и преемственность* — логическая связь между занятиями (от простого к сложному). 5) *Конкретность* (четкое указание задач, средств, методов и нормативов контроля).
Какие существуют основные формы организации физического воспитания в школе?
Основные формы включают: 1) *Урочные* (урок физической культуры — основная форма). 2) *Внеклассные* (секции, кружки, дни здоровья, спортивные соревнования, турпоходы). 3) *Внешкольные* (спортивные школы, клубы по месту жительства). 4) *Самостоятельные занятия* (утренняя зарядка, бег, занятия на тренажерах). 5) *Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня* (физкультминутки, подвижные перемены).
Как оценивается эффективность процесса физического воспитания?
Эффективность оценивается по трем группам показателей: 1) *Педагогические* (динамика результатов тестов физической подготовленности: бег, прыжки, подтягивания; уровень освоения техники упражнений). 2) *Физиологические* (изменения ЧСС, артериального давления, жизненной емкости легких, восстановление пульса после нагрузки). 3) *Социально-психологические* (посещаемость, интерес к занятиям, уровень тревожности, сформированность навыков ЗОЖ). Комплексный анализ всех показателей дает полную картину эффективности.
Контакты
Оставьте заявку
Отделения банков для оплаты по счету в Санкт-Петербурге
Оплатите счет в одном из этих отделений банков или в других отделениях.
г. Санкт-Петербург, пр-т. Лиговский, д.73
пн.-пт.: 10:00—20:00
сб.: 10:00—18:00
вс.: 12:00—17:00
г. Санкт-Петербург, пр-т. Невский, д.137
пн.-пт.: 10:00—19:00
сб.: 11:00—17:00
г. Санкт-Петербург, пр-т. Московский, д.180
пн.-пт.: 10:00—19:00
г. Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, д.120
пн.-пт.: 10:00—19:00
г. Санкт-Петербург, ул. Большая Конюшенная, д.19/8
пн.-пт.: 10:00—19:00
г. Санкт-Петербург, ул. Туристская, д.26
Круглосуточно, ежедневно
г. Санкт-Петербург, ул. Тельмана, д.48, к.1
пн.-пт.: 10:00—19:00
г. Санкт-Петербург, пр-кт Ветеранов, д. 43 лит. А
пн-пт: 08:00 — 20:00
сб: 10:00 — 19:00
г. Санкт-Петербург, Апраксин переулок, 15
пн-пт: 10:00 — 19:00
сб: 11:30 — 17:30
г. Санкт-Петербург, 10-я Советская улица, 1–3
пн-пт: 10:00 — 19:00
сб: 11:30 — 17:30
г. Санкт-Петербург, Отделение №197022 (Каменноостровский проспект, 42Б)
пн-пт: 10:00 — 19:00
сб: 11:30 — 17:30
г. Санкт-Петербург, пр-кт Науки, д. 41 лит. А
пн-пт: 10:00 — 19:00
сб: 11:00 — 17:00
г. Санкт-Петербург, пер Земский, д. 11 лит. А к. 1
пн-пт: 10:00 — 19:00
сб: 11:30 — 17:30
ЖК «Ласточка», Петровский бульвар, 7к1
пн-пт: 10:00 — 21:00,
сб-вс: 10:00 — 20:00
Невский пр., 110
пн-пт: 10:00 — 21:00,
сб-вс: 10:00 — 20:00
ул. Руставели, 57к1
пн-пт: 10:00 — 21:00,
сб-вс: 10:00 — 20:00
ул. Савушкина, 112к1
пн-пт: 10:00 — 21:00,
сб-вс: 10:00 — 20:00
Лиговский пр., 108к2
пн-пт: 10:00 — 21:00,
сб-вс: 10:00 — 20:00
ул. Маршала Говорова, 35к1
пн-пт: 10:00 — 21:00
сб-вс: 10:00 — 20:00
