от 575 руб/мес
- ✓ Можно ознакомиться с учебным планом до платежа
- ✓ Заключаем договор
- ✓ Доступ к материалам на платформе остается навсегда
- ✓ Бесплатная доставка документов
- ✓ Рассрочка 0% и Яндекс Сплит
от 575 руб/мес
Описание курса "Фитнес-нутрициолог"
Цель курса
Цель курса — сформировать у слушателей компетенции, необходимые для разработки и сопровождения персонализированных планов питания для людей, занимающихся фитнесом. Обучение на курсе направлено на освоение методов оценки нутритивного статуса, расчета рационов для различных целей (снижение веса, набор мышечной массы, поддержание формы) и интеграции знаний о физиологии спорта с принципами здорового питания.
Кому подходит курс
- Фитнес-тренерам, желающим расширить спектр услуг за счет консультирования по питанию.
- Диетологам и нутрициологам, стремящимся к специализации в области спортивной нутрициологии.
- Специалистам с медицинским или педагогическим образованием (СПО/ВО), планирующим карьеру в фитнес-индустрии.
- Лицам с высшим или средним профессиональным образованием, заинтересованным в получении дополнительной квалификации.
Основные задачи программы обучения
- Изучить анатомо-физиологические основы пищеварения и метаболизма при физических нагрузках.
- Освоить методы расчета и коррекции калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) в зависимости от типа тренировок.
- Научиться составлять рационы для разных этапов спортивного цикла (подготовка, соревнования, восстановление).
- Овладеть навыками работы с нутрицевтиками и спортивными добавками.
- Разобрать алгоритмы консультирования клиентов с учетом их целей, здоровья и образа жизни.
Все обучение реализуется в формате Дистанционное обучение, что позволяет осваивать материал в удобном темпе без отрыва от работы.
Ключевые знания и навыки, получаемые на курсе «Фитнес-нутрициолог»
Обучение по программе «Фитнес-нутрициолог» формирует у слушателя комплексную систему знаний на стыке диетологии, спортивной физиологии и психологии питания. Ниже приведены основные блоки компетенций, которые осваивает выпускник.
1. Теоретические знания в области нутрициологии и биохимии
- Основы физиологии пищеварения:
- Механизмы всасывания макро- и микронутриентов.
- Роль желудочно-кишечного тракта и микробиома.
- Метаболизм и энергообмен:
- Биохимия белков, жиров и углеводов.
- Энергетический баланс: расчет калорий, BMR, TDEE.
- Гормональная регуляция аппетита и веса (инсулин, лептин, грелин).
- Витаминология и минералогия:
- Биодоступность, синергизм и антагонизм нутриентов.
- Дефицитные состояния: диагностика и коррекция.
- Специфика спортивного питания:
- Протеины, гейнеры, аминокислоты, креатин — механизмы действия.
- Эргогенные добавки и их безопасность.
2. Практические навыки составления рационов
- Расчет и анализ рационов:
- Составление меню под цели: похудение, набор массы, рекомпозиция тела.
- Работа с программами и приложениями для подсчета нутриентов.
- Адаптация питания под нагрузку:
- Питание до, во время и после тренировки.
- Нутритивный тайминг и циклирование углеводов.
- Работа с особыми запросами:
- Вегетарианство, веганство, безглютеновая диета, кето-диета.
- Коррекция пищевого поведения и срывов.
- Составление планов для разных уровней подготовки:
- Для новичков, любителей и профессиональных спортсменов.
- Для людей с избыточным весом и метаболическими нарушениями.
3. Диагностические и консультационные навыки
- Сбор анамнеза и анализ образа жизни:
- Интервьюирование клиента: пищевые привычки, режим сна, стресс.
- Интерпретация результатов биоимпеданса (состав тела).
- Выявление «слепых зон» в питании:
- Анализ дневников питания и выявление дисбаланса.
- Диагностика скрытых дефицитов (по симптомам и жалобам).
- Навыки эффективного консультирования:
- Постановка реалистичных целей (SMART-цели).
- Мотивационное интервью и методы удержания клиента.
- Психология питания: работа с перееданием и эмоциональной едой.
4. Навыки безопасности и этики в работе
- Понимание границ компетенции:
- Отличие задач нутрициолога от диетолога и врача.
- Когда нужно направлять клиента к специалисту (эндокринолог, гастроэнтеролог).
- Работа с противопоказаниями:
- Коррекция питания при сахарном диабете, диабете 2 типа, заболеваниях ЖКТ.
- Безопасность добавок и спортивного питания.
- Юридические и этические нормы:
- Оформление договоров, отказ от ответственности.
- Конфиденциальность данных клиента.
5. Практические инструменты и софт
- Владение программами для расчета КБЖУ (FatSecret, MyFitnessPal, Cronometer).
- Создание шаблонов и чек-листов для клиентов.
- Навыки работы с таблицами Excel/Google Sheets для построения протоколов питания.
- Использование референсов и баз данных по пищевой ценности продуктов.
По итогам обучения слушатель готов самостоятельно вести консультации, составлять персонализированные планы питания для разных спортивных целей, корректировать их на основе обратной связи и результатов, а также работать в междисциплинарной команде с тренерами и врачами.
Зарплаты фитнес-нутрициолога в РФ
Москва
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Санкт-Петербург
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Екатеринбург
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Новосибирск
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Краснодар
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Казань
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Ростов-на-Дону
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Нижний Новгород
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Челябинск
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Самара
- Начинающий (до 1 года): 0
- Средний специалист (1-3 года): 0
- Опытный (от 3 лет): 0
Кем и где можно работать после курса «Фитнес-нутрициолог»
Пройдя программу профессиональной переподготовки по специальности «Фитнес-нутрициолог», Вы получаете диплом установленного образца, который позволяет работать в фитнес-индустрии, сфере здорового питания и смежных областях. Ниже приведены основные направления трудоустройства с учетом требований профессиональных стандартов и рынка РФ.
1. Фитнес- и спортивные организации
Наиболее прямой путь трудоустройства — работа в фитнес-клубах, студиях, спортивных центрах. Здесь вы будете сочетать знания по нутрициологии и тренировочному процессу.
- Фитнес-клубы (например, World Class, Gold’s Gym, X-Fit, локальные сети) — в штате или на условиях самозанятости.
- Персональный фитнес-нутрициолог — консультирование клиентов по питанию в паре с фитнес-тренером или самостоятельно.
- Студии групповых программ — разработка рационов для участников марафонов, курсов по снижению веса.
- Спортивные базы и сборные — помощь в составлении меню для спортсменов-любителей и профессионалов.
2. Частная практика (самозанятость или ИП)
Дистанционный формат обучения позволяет сразу выйти на удаленную работу. Вы можете работать из дома или в формате онлайн-консультаций.
- Онлайн-консультант по питанию — ведение клиентов через мессенджеры, Zoom, специализированные платформы.
- Создание собственных курсов и программ — например, «Питание для похудения», «Спортивное питание для набора массы».
- Ведение блога — монетизация через индивидуальные консультации, чек-листы, марафоны.
3. Медицинские и оздоровительные учреждения
С дипломом о профессиональной переподготовке вы можете работать в качестве специалиста по немедицинскому консультированию в области ЗОЖ (при условии соблюдения законодательства о медицинской деятельности). Вы не ставите диагнозы, но даете рекомендации по питанию.
- Санатории и курорты — должность консультанта по диетологии (при наличии соответствующего профиля учреждения).
- Центры здорового питания — например, в организациях, которые занимаются коррекцией веса без медикаментов.
- Реабилитационные центры — помощь клиентам в восстановлении после заболеваний через питание.
4. Производство и продажи продуктов питания
Знания нутрициолога востребованы в коммерческих компаниях, которые хотят улучшить качество продукции или продвигать здоровые продукты.
- Компании по производству спортивного питания — разработка рецептур, консультирование потребителей.
- Сервисы доставки готового питания (например, Grow Food, BeFit, Level Kitchen) — составление меню для разных целей (похудение, набор массы, детокс).
- Магазины здорового питания — работа с покупателями: подбор продуктов, обучение персонала.
5. Образовательные проекты и онлайн-школы
Вы можете делиться опытом с другими специалистами или новичками.
- Преподавание на курсах нутрициологии — ведение модулей по фитнес-нутрициологии в УЦ ДПО (как наш центр) или частных школах.
- Создание образовательного контента — вебинары, мастер-классы, авторские материалы для фитнес-клубов и сообществ.
6. Законные требования и рекомендации
Согласно профессиональному стандарту «Специалист в области фитнеса и здорового образа жизни» (утв. Минтрудом РФ), фитнес-нутрициолог может работать в штате фитнес-организации, если у него есть документ о профильном образовании. Ваш диплом о профессиональной переподготовке (при наличии базового среднего профессионального или высшего образования) полностью соответствует этим требованиям.
- Работа в фитнес-клубах и студиях.
- Частное консультирование (самозанятость).
- Смежные сферы (здоровое питание, спорт, образование).
- Удаленная работа и онлайн-формат (актуально для дистанционных специалистов).
Вы можете выбрать любой из этих вариантов в зависимости от ваших предпочтений, местоположения и целей. Учебный центр ДПО рекомендует начать с практики в фитнес-клубе или онлайн-консультирования, чтобы сформировать портфолио.
Поможем пройти обучение под любой запрос
Выдаем официальные документы
По итогам успешного обучения и итоговой аттестации мы выдаём документы установленного образца. Конкретный тип документа зависит от выбранной вами программы обучения:
- ✓ Диплом о профессиональной переподготовке — даёт право на ведение нового вида деятельности
- ✓ Удостоверение о повышении квалификации — подтверждает актуализацию знаний и навыков
- ✓ Удостоверение рабочего — для рабочих специальностей
- ✓ Свидетельство о профессии — для квалифицированных рабочих и служащих
Все документы вносятся в государственный реестр ФРДО и имеют полную юридическую силу
Учебный центр «Эксперт Групп» гарантирует легитимность выдаваемых документов и соответствие всем требованиям законодательства Российской Федерации.
Скидка 2000р при оплате в день заказа!
Успевайте оплатить курс в день заказа и получите специальную цену! Экономьте средства и стартуйте в обучении без промедления.
Оплачивайте с выгодой, проходите обучение сразу!
Вы получите:
- ✓ Полный пакет документов
- ✓ Доступ к онлайн-платформе
- ✓ Методические материалы
- ✓ Внесение данных в государственный реестр ФРДО
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Учебный план
Программа 256 часов: «Фитнес-нутрициолог. Базовый курс»
Теоретические модули
- Введение в профессию фитнес-нутрициолога: нормативно-правовые основы (16 часов)
- Анатомия и физиология человека (32 часа)
- Основы биохимии и метаболизма (24 часа)
- Нутрициология: макро- и микронутриенты (40 часов)
- Физиология питания и пищеварения (24 часа)
- Основы косметологии и уход за кожей при занятиях фитнесом (16 часов)
- Теория массажа: виды и техники (20 часов)
- Питание для различных целей: похудение, набор массы, рельеф (32 часа)
- Основы фитнес-тренировок и энерготрат (20 часов)
- Итоговая аттестация (32 часа)
Программа 520 часов: «Фитнес-нутрициолог. Расширенный курс»
Теоретические модули
- Профессиональные стандарты и этика фитнес-нутрициолога (24 часа)
- Анатомия, физиология и биомеханика (48 часов)
- Биохимия, метаболизм и эндокринология для нутрициолога (40 часов)
- Клиническая нутрициология: пищевая аллергия и непереносимость (32 часа)
- Диетология в спорте: режимы и рационы (56 часов)
- Косметология: возрастные изменения, уход, профилактика (32 часа)
- Основы классического и спортивного массажа (40 часов)
- Психология пищевого поведения и мотивация (24 часа)
- Спортивная физиология и планирование нагрузок (48 часов)
- Разработка программ питания для разных контингентов (64 часа)
- Биохакинг и нутрицевтика (24 часа)
- Правовые и бухгалтерские аспекты деятельности (16 часов)
- Итоговая аттестация (72 часа)
Программа 1000 часов: «Фитнес-нутрициолог. Эксперт-практик с правом преподавания»
Теоретические модули
- Модуль 1: Профессиональная деятельность и законодательство (40 часов)
- Модуль 2: Фундаментальная анатомия, гистология и физиология (80 часов)
- Модуль 3: Биохимия обмена веществ и метаболомика (64 часа)
- Модуль 4: Эндокринология и патофизиология в нутрициологии (56 часов)
- Модуль 5: Клиническая нутрициология: нутритивная поддержка и диетотерапия (80 часов)
- Модуль 6: Спортивная нутрициология: питание для разных видов спорта (72 часа)
- Модуль 7: Косметология: трихология; возрастная, эстетическая и аппаратная косметология (64 часа)
- Модуль 8: Массаж: классический, сегментарно-рефлекторный, спортивный, лимфодренажный (80 часов)
- Модуль 9: Психология и коучинг пищевого поведения (48 часов)
- Модуль 10: Планирование фитнес-программ и расчет энерготрат (64 часа)
- Модуль 11: Нутрицевтика, БАДы, фитотерапия и антиэйджинг (48 часов)
- Модуль 12: Разработка и продвижение индивидуальных протоколов (120 часов)
- Модуль 13: Педагогика и методика преподавания в ДПО (56 часов)
- Модуль 14: Практический блок: кейсы, антропометрия, дневники питания (80 часов)
- Модуль 15: Итоговая аттестация (48 часов)
Какие документы нужны для записи
Как записаться на курс
✔ по телефону 8-800-707-2623
✔ через форму на сайте profi-alyans.ru или по электронной почте info@profi-alyans.ru
Учитесь на удобной онлайн платформе
Вы можете ознакомиться с работой платформы profi-alyans.ru до начала занятий. Дистанционный формат позволяет осваивать профессию без посещения офиса.
Особенности обучения:
- ✓ Преподаватели дают обратную связь, проверяют задания и помогают с трудными темами.
- ✓Доступ к материалам открыт из любой точки, занятия проходят в индивидуальном темпе.
- ✓Кураторы сопровождают слушателей на всех этапах — от старта до получения итоговых документов.
Попробовать вводный урок по ссылке
Отзывы о нас
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Цена обучения в Санкт-Петербурге
Наши лицензии, гарантии и выдаваемые документы
Государственная лицензия Министерства Образования
Учебный центр «Эксперт Групп» ведёт образовательную деятельность на законных основаниях. Вся наша работа строится на основе действующей лицензии, выданной уполномоченным государственным органом.
Регистрационный номер: № Л035-01271-78/00621339 от 14.10.2022
Наименование органа, выдавшего лицензию: Комитет по образованию
Будьте внимательны! Оказывать услуги ДПО вправе только центры, обладающие лицензией. Рекомендуем перед записью на обучение сверять данные лицензии на сайте Минобрнауки.
Проверить лицензию
Юридические гарантии обучения
С каждым слушателем мы заключаем официальный договор. Это документ, который фиксирует все условия сотрудничества и защищает ваши интересы с самого первого дня.
- ✓ В договоре указаны полные реквизиты центра и данные образовательной лицензии
- ✓ Прописаны название программы, итоговая квалификация и общая продолжительность курса в часах
- ✓ Закреплён перечень документов, которые вы получите после окончания обучения
- ✓ Расписаны обязательства центра и ваши права как слушателя
- ✓ Оговорены условия возврата средств, если обучение по каким-то причинам не состоится
Договор — это не формальность, а ваша уверенность в том, что условия обучения не изменятся в одностороннем порядке
Что вы получите по окончании обучения
Главный результат обучения — это пакет официальных документов, подтверждающих вашу квалификацию. Вот что важно о них знать:
- Они признаются в любом регионе страны, независимо от того, работаете вы в частной компании или государственном учреждении
- Учебный центр располагает действующей лицензией, дающей право вести образовательную деятельность
- Подлинность документов подтверждается их регистрацией в государственном реестре ФРДО
- Документы выдаем в день окончания обучения
- Слушателям выдаются удостоверения для программ повышения квалификации и дипломы для курсов профессиональной переподготовки
Безопасные варианты оплаты
Поможем выбрать курс
Мы понимаем, как важно выбрать правильное направление обучения. Наши методисты с удовольствием проконсультируют вас, расскажут о каждой программе и помогут принять верное решение.
Напишите нам — и мы обязательно поможем!
Мы на связи в мессенджерах, по телефону и электронной почте. Учебный центр «Эксперт Групп» — всегда рядом.
перезвоним и расскажем подробнее про курс и поступление
Скидки и акции
Корпоративное обучение
Учебный центр «Эксперт Групп» предлагает программы корпоративного обучения, разработанные с учётом отраслевой специфики и реальных задач вашего бизнеса.
Мы помогаем организациям повышать профессиональный уровень сотрудников, готовить специалистов под внутренние стандарты компании и обеспечивать соответствие действующим нормативным требованиям.
Обучение проходит в удобном дистанционном формате, что позволяет сотрудникам учиться без отрыва от рабочих обязанностей.
Наши клиенты
Вопрос-ответ
Оставьте заявку
Отделения банков для оплаты по счету в Санкт-Петербурге
Оплатите счет в одном из этих отделений банков или в других отделениях.
